2023.06

　こんにちは。今日はヨーガの学びの段階について書いてみようと思います。まずは、現時点での僕が考える主観（ヨガ的に言うと現在のブッティ（知性）を通して捉えた世界観）であることを最初に断っておきます。　まず初めに段階というと一番わかりやすいのが、アーサナの進捗だと思います。「私は～アーサナまで練習しています。」とか「あなたは何アーサナまで進んでいますか。」あるいは「彼はちょうどprimary seriesを修了したところです。」というような会話、よくしませんか。確かにアーサナの進捗はヨーガを学ぶ準備がどこまでできているかの目安の一つとなります。先のアーサナに進めば進むほど体の詰まりは取れ、長時間座って瞑想するだけの筋力や体力がついてくるからです。　しかし、...