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2023.06

2023.06.25 08:13
ヨーガの学びの段階について
 こんにちは。今日はヨーガの学びの段階について書いてみようと思います。まずは、現時点での僕が考える主観(ヨガ的に言うと現在のブッティ(知性)を通して捉えた世界観)であることを最初に断っておきます。 まず初めに段階というと一番わかりやすいのが、アーサナの進捗だと思います。「私は~アーサナまで練習しています。」とか「あなたは何アーサナまで進んでいますか。」あるいは「彼はちょうどprimary seriesを修了したところです。」というような会話、よくしませんか。確かにアーサナの進捗はヨーガを学ぶ準備がどこまでできているかの目安の一つとなります。先のアーサナに進めば進むほど体の詰まりは取れ、長時間座って瞑想するだけの筋力や体力がついてくるからです。 しかし、...

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